[email protected]


Logo
Medlemsfordeler

Turn Reisen program 3

Denne perioden arbeider vi med basis øvelsen Lengdehopp/hinkesats! Øvelsene kan du gjøre hjemme i stuen eller ute med venner. Konkurer gjerne om lengde på hoppet.

Øvelse 1 (klikk her)

Gjør øvelsen rolig å se hvor mange ganger du klarer det! 

Øvelse 2 (klikk her)

Her kan det gå litt fort i svingene for mange, prøv og gjøre det rolig slik at du får forståelse og setter bena på rett plass.

Øvelse 3 (klikk her) 

Denne kan være vankselig å få til med første omgang, men øvelse gjør mester!