Medlemsfordeler
Turn Reisen program 3
Denne perioden arbeider vi med basis øvelsen Lengdehopp/hinkesats! Øvelsene kan du gjøre hjemme i stuen eller ute med venner. Konkurer gjerne om lengde på hoppet.
Gjør øvelsen rolig å se hvor mange ganger du klarer det!
Her kan det gå litt fort i svingene for mange, prøv og gjøre det rolig slik at du får forståelse og setter bena på rett plass.
Denne kan være vankselig å få til med første omgang, men øvelse gjør mester!