Medlemsfordeler
Turn Reisen program 2
Denne perioden arbeider vi videre med basis øvelsen håndstående fra sist periode! Øvelsene denne uken kan du gjøre med bruk av senga eller en sofa eller en stol. Vi håper dere blir enda flinkere på håndstående!
Gjør øvelsen rolig å se hvor mange ganger du klarer det!
Denne kan være litt utfordrende men prøv så godt dere klarer, jo lavere beina er jo enklere er det for armene!
Denne øvelsen er ganske vanskelig så se om dere klarer det!





