[email protected]


Logo
Medlemsfordeler

Turn Reisen program 2 

Denne perioden arbeider vi videre med basis øvelsen håndstående fra sist periode! Øvelsene denne uken kan du gjøre med bruk av senga eller en sofa eller en stol. Vi håper dere blir enda flinkere på håndstående! 

Øvelse 1 (klikk her)

Gjør øvelsen rolig å se hvor mange ganger du klarer det! 

Øvelse 2 (klikk her)

Denne kan være litt utfordrende men prøv så godt dere klarer, jo lavere beina er jo enklere er det for armene! 

Øvelse 3 (klikk her) 

Denne øvelsen er ganske vanskelig så se om dere klarer det! 

Våre Sponsorer
  • Sponsor logo #1
  • Sponsor logo #2
  • Sponsor logo #3
  • Sponsor logo #4
  • Sponsor logo #5
  • Sponsor logo #6